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熊谷の母さん、コバユッキーです❤

 

週末、うっかり風邪を引きました。

アレルギーがおさまってきたので、3日間薬を飲まなかったら、鼻がつまり、口呼吸で喉が痛くなり、たいていこんなくらいは復活するんですが、夜間の冷え込みにやられました。

 

体温低下は、免疫低下と直結していますね🎵

(変温動物並みのコメントです(笑))

 

GWの食の乱れも後を引いているようです。

母めしのまかない、ちょっと間に合わなかったかな。

 

今週のお惣菜です❗

メイン

＊むさし麦豚とズッキーニの甘辛味噌炒め

 

 

＊めばるの煮つけ

 

お惣菜は

＊新玉ねぎの蒸し煮

掘りたての玉ねぎって甘くてとろけて美味しいんですよ🎵こだまの丘農園から届きました。かつお節にポン酢とシンプルに召し上がってくださいね。

＊トマトのポン酢づけ

＊キャベツとジャコの和え物

＊ひじきの炒め煮

などです。

 

季節の身体にあった旬の食材で、身体の調子を整えましょう🎵

ぜひぜひのうカフェへ❤