人との出会い

こんにちわ。

熊谷の母さんコバユッキーです。

食をとおして、皆さんにもっともっと健康になっていただきたい♡

お腹の中から、きれいにすっきりなってほしい。

そんなことを思いながら、日々ご飯を作っております。

先日、ステキなご夫婦とお会いしました。

いただいた名刺に

「ココロとカラダのメンテナンス」

と書いてありました。

食をとおして心と身体の健康を願ってやまないコバユッキーには、

驚きすぎた名刺のキャッチ。

やっておられる内容が、

ヨガとダンス。

ヨガはマインドを整えるのにいいですね～。

ダンス（ヒップホップ）は？

自己表現、だそうです。

なるほど～。とってもアクティブな手段。

ダンスをとおしてアウトプットし、自分が解放されていく感じでしょうか。

それとも、自己実現として自分を形作る感じかしら。

なんとなくココロのメンテナンスっていうと、内へ内へ深堀りしていくイメージでした。

それは、「私」の場合ですね。

あー。なんだかとっても目からうろこな感覚。

すっきりしたし、前向きな気持ちをいただきました。

内へのマインドと、外へのマインド、

ヨガとダンス。

静と動。

陰と陽。

なんて素敵なバランスなんでしょう。

食についても、もちろんこだわりをもっていらして、

運動と身体に対する講座もあるらしい。

理学療法士魂もうずく。

そんな素敵なご夫婦のダンススクールはこちら。

http://startupyogadance.com/

深谷市と本庄市で開催されています。