2018.07.05

食のこと

熊谷の母さんコバユッキーです。

 

毎日の暑さに身体がまいっていませんか？

のうカフェご飯は、あなたの身体を思って作っています。

が、疲れた身体に玄米は禁物‼

消化が悪いので、胃腸に負担がかかります。

 

そんな方のために、お粥を用意してあります❤ぜひお申し付けください。

 

今は、夏にぴったりの梅粥です。

3分粥より少しゆるめかな。

使用した梅干しは、薬膳の先生にお裾分けしていただいた特別なもの。

100%天日塩で仕込んだ、慈味豊かな梅干しです。見ているだけで、ジュワ～っときませんか？

 

お腹に優しい食べ物で、身体をいたわってあげましょうね。

 

炭水化物ダイエットでは、お米は目の敵にされがちですが、お米のデンプンは加熱することに糖化されるので、とても消化吸収がよいのです。身体の負担がとても少ないという優れた主食です。

 

ぜひぜひ、お身体休めにいらしてくださいね。

お待ちしています。