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今週のお惣菜❤

2018.07.03

こんにちわ。

 
今日は、明け方からワールドカップで盛り上がった方も多いのではないでしょうか?
暑い夏を楽しんでいますか~。
 
今週のお惣菜 
メインは
*むさし麦豚のズッキーニロール
うすくスライスしたズッキーニをお肉で巻いています。
 

 
*サバの竜田揚げ (ネギ香味ソース)
 
お惣菜は
*マヨネーズ不使用のポテトサラダ
*深谷モヤシといんげんのゴマ酢和え
*ナスの油味噌
*ラタトゥイユ
です。
 

 
深谷モヤシをご存じですか?
塩素プールにつけていない、生きたままのモヤシでとっても美味しいですよ。テレビなどにも何度も取り上げられています。
 
デザートは
*ベイクドチーズケーキ
 

 
*七夕ゼリー(梅味)
 

 

 
季節にあった食べ物で、夏に負けない身体をつきりましょうね🎵