ワークショップ「薬膳茶」を開催しました！

1月21日、ワークショップ「薬膳茶」を開催しました。

3回シリーズの3回目。

今回のテーマは、「花粉症」。

季節柄、風邪に負けない抗菌の効き目を持つお茶の試飲からスタート。

それから、疲労回復の効果を持つお茶を試飲。

国産の高麗人参（おたねにんじん）の入ったお茶。

これは、「にがーーーーーい」という人と「？？？甘い」という人がいたのが印象的でした。

そして、花粉症にみられる、

炎症を抑える、

粘膜によい、

目によい、

など効果が期待されるお茶のブレンドを作りました。

薬膳茶は、すっと身体にしみわたる感じがあり、

胃がタプタプしないのです。

身体がポカポカしてくると、心もポカポカしてくるから不思議です。

終わった後は、薬膳弁当でランチ。

みなさん、食に対する感度の高い方ばかりで、話が尽きません。

美味しいお弁当に舌鼓を打ちながら、とっても楽しくランチタイムを過ごしました。

参加者の皆さん、ありがとうございました！！

次回は、秋に開催予定です。

お楽しみに〜♪♪